ためしてガッテン 踏み台昇降運動 スローステップ運動 ステップ台 ステップウェル2音楽CD・小冊子付き

大人気！売れてます★疲れない画期的なダイエット！

●特長
・確実に続けることで成果が得られる踏み台昇降運動を気軽にいつでも可能なステップ台。
・スローなペースだから疲れない画期的なダイエット法。
・ジョギングやウォーキングのように疲れず、ボケ防止、メタボ改善、寝たきり予防にもなるスローステップダイエット。
・洗濯や料理など家事の合間やテレビを見ながらなど家の中で気楽に運動が可能。
・疲れても家の中なので自分の体調に合わせて運動が可能。
・体力に合わせて5段階調整が可能。
・軽量かつ耐久性に優れたプラスチック製。
・誰もが知っている童謡曲（春が来た等）に合わせ楽しくトレーニング。

●仕様　音楽CD・小冊子付
■ステップ台本体　
・材質：プラスチック（PP+ABS）
・サイズ：L800×W300×H100mm（高さ調整ブロック50mm×2, 25mm×4）
・質量：約3.6kg
・使用制限体重：100kg

■音楽CD
トレーニング用　約10分×5トラック
体力テスト用　約20分（説明トラックを含め3トラック）

■小冊子「ステップウェル・2でニコニコ健康生活」
福岡大学スポーツ科学部運動生理学研究室　田中宏暁教授監修
体力テスト実施方法、カロリー換算表付